大约在300分钟前，我和2000多人在北京的地铁1号线进行了一次分享性的冥想。今天，在这个拥挤着热闹的夜晚，我拥有了人生价值的精神体验。也许，就十多秒，但那一刻就像是永恒，我完全沉浸在精神境界的意识中。
突然，我感觉外界的一切都消失了，当然也包括我本身。当这中精神充满了我的意识，我就像到了世界的源头，感受着一切熟悉却不同寻常。在这次地铁的际遇中，我听到一个无声的声音在对我说三件事情——“欢迎回来”、“你的追造已结束”、“我爱你”。然，这样描述是远远不够的。
我体会到，我强烈的感觉到，它就是我在千年万年分别之后又重逢的最要好的老朋友。我永远不会忘记的那种深深流淌在我内心的强烈的爱。这次精神享受会改变我以后的生活。从今往后，人生价值和精神世界将成为我生命中最重要的事。
彻底改变我的不仅是沉浸在精神境界的身心合一，更是我们真实本质的意识被激发。
我意识到精神或灵魂不是存在于我身体的某个地方，而我本身就是灵魂，我就是精神。这是很多人一起冥想的艺术结果，我的收获令我震惊，令我感到幸福。我开始验证自己精神的源泉，潜意识告诉我我的精神体会永存，一切的成功都是下意识去做。