2、 尽量在舒适的状况下工作。记住，身体的紧张会导致肩痛和精神疲劳。3、 每天自省四五次。并且自问：“我做事有没有讲求效率?有没有让肌肉做那不必要的...

成家2012.10.06

紧张是一种习惯，放松也是一种习惯。坏习惯可以改正，好习惯可以慢慢养成。有一个令人难以置信的事实：只劳心的工作，并不会让人感到疲倦。这听起来似乎令人不可思议，但在...

成家2012.10.06

快乐的顶点——如欢喜若狂、心醉神迷、手舞足蹈的时刻――都是心理学家马士洛特别感兴趣的题目。他称这种经验为“尖锋感觉&rdqu...

成家2012.10.05

如果我们长时期重复地使用一种刺激，它们就可能失去产生兴奋的作用了。因为那些能使我们兴奋、引起我们兴趣及让我们热切想得到的事物，已被我们所熟知及习惯，因而成为平凡...

成家2012.10.05

建造心灵快乐园地就是储存快乐的来源并加以扩大。你可以借助很多方式来收集贮藏这些来源。近年来心里学界的一件大事，就是关于“快乐”的研究有许...

成家2012.10.05

“这些话使我如遇当头棒喝，让我发现我走上了一岔路。我当场就决定必须要改变，重新成为我自己――而我做到了这一点。”我另外的一位朋友，露西莉...

成家2012.10.05

养成看每一件事理想一面的习惯，比每年赚一千多镑更值钱。“我们很少想我们已经拥有的，却总是想到我们所没有的。”这是世界上最大的悲剧，所造成...

成家2012.10.05

你有没有想过她喜欢的是谁?她有没有真的把你放在心上。她心里有道坎，我这么做只是想帮她度过难关。你帮她度过的是一道坎，可是你心里的这道坎谁帮你度过呢?&ldquo...

世界趣闻2012.10.04

有很多人做事有始有终，在开始做事时充满热情，但因缺乏坚韧与毅力，不待做完便半途而废。任何事情往往都是开头所做事情的多少，而要看他最终完成的成就是多少。例如在赛跑...

成家2012.10.04

成功只有两个重要的条件：一是坚定，二是忍耐。通常，人们最信任的人就是那意志最坚定的人。意志坚定的人也会遇难，碰到障碍和挫折，但即使他失败，也不会败得一塌糊涂、败...

成家2012.10.04