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免除不快乐的技巧

快乐技巧能在某些特殊情境中帮助我们驱逐不快乐的心情。只要你心情还不恶劣至难以挽救的地步,这些技巧都能协助你打一场漂亮的胜仗。有句俗话说“这世上不是缺...

成家2012.10.07

应用直觉会使你快乐

社会上许多人都以不自然的眼光去看直觉,怀疑直觉和快乐之间有何关联?事实上这应该是可以理解的,因为快乐不能完全由理性的描述来表示,它也必须直接由感觉而获得。虽然直...

成家2012.10.07

做白日梦的技巧(2)

另外一位妇女也想像身旁随时有一位给予精神支持的朋友,她应用此法以后得到良好效果:我以现实生活里一个人蓝本而创造一位能随时帮助我的朋友,这个人是我非常欣赏与敬重,...

成家2012.10.07

做白日梦的技巧(1)

尽管幻想的天地对人们仍是个难解的谜,但近年来许多专家将注意力集中于此,从事各项研究,似乎为幻想力的探索工作带来一线曙光,也使人们更了解自己这部分的潜力。如果你不...

成家2012.10.07

快乐的梦幻之旅(2)

我们的幻想直接进入大脑的记忆库及回馈系统,储存起来并随时等待取用。幻想与行为有直接的关系。许多人在脑中完成的事可能比在外界环境完成的事更多。所有这些幻想都可能改...

成家2012.10.07

快乐的梦幻之旅(1)

装成快乐的样子经常有效。你最初也会觉得那是假造的,只要多练习,假造的感觉自然会消失。想像力可以抑制冲动、增加意志力。有时候,“想”可能比...

成家2012.10.07

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立业2012.10.07